Explore & Sens ~ Accompagnement confiance en soi / transition professionnelle

"Nous avons fait un atelier de cuisine intuitive pour un EVJF. Mathilde a été super, nous a mis bien à l’aise dès le début. Même les moins cuisinières se sont prises au jeu ! Super moment de partage. Et dessert préparé par Mathilde très apprécié ! Merci"

"Merci Mathilde pour cette expérience de cuisine intuitive extraordinaire. Mathilde nous invite à lâcher prise et à sortir des sentiers battus! Moi qui suis plutôt habituée à suivre une nouvelle recette à la lettre, je me suis surprise à proposer des associations surprenantes ! En complément, lors de cet atelier, le thème abordé Equilibre a fait écho à mes propres questionnements."

"Mathilde propose un voyage avec nos sens mis en éveil et nous emmène à la rencontre de nous même de nos madeleines de Proust. Dépaysement garanti en toute bienveillance."

"Un grand merci à Mathilde pour son très bel accompagnement Arbre de Vie. Son intelligence, sa sensibilité et une remarquable qualité d'écoute et de reformulation m'ont été d'un précieux secours et m'ont offert une belle possibilité pour explorer librement et pleinement mon projet professionnel. Je recommande vraiment son approche aussi bien en individuel qu'en groupe (Jeu du Tao)."

"C’était vraiment une très bonne expérience ! Mathilde est très compétente et l’atelier avait un vrai valeur ajouté. Merci 🙏"

"Merci Mathilde pour ta qualité d'Etre durant l'accompagnement Arbre de Vie que nous venons de terminer, après quatre séances. En déposant par écrit mes qualités, mes expériences passées, leurs richesses ou au contraire ce qui est à composter cela m'a permis une introspection pas souvent prise en ce sens.  Grâce à ce support l'arbre de vie mis en œuvre au fil des séances allié à ton intuition et ton esprit d'analyse, nous avons pu en douceur mais profondeur détecter et soulever des schémas psychologiques répétitifs en moi, qui me limitaient jusqu'à ce jour pour ressentir et exprimer mes besoins actuels et impactaient mes relations aux autres également. Je suis agréablement surprise de ce qui s'est révélé pour moi et suis en gratitude pour ces beaux échanges partagés et pour l'ouverture de conscience que cela me permet aujourd'hui 🙏🏻💗"

"Mathilde m'a très bien accompagnée dans une phase de transition (et de doutes) dans ma vie pro et perso grâce à l'Arbre de vie. Elle a toujours eu la posture juste et a su faire preuve de beaucoup d'écoute et de douceur. Elle s'est adaptée à mes problématiques, a su lire entre les lignes et m'aider à y voir plus clair. J'ai ainsi gagné en confiance pour aborder mes changements de vie avec plus de sérénité. Je recommande vivement à toustes celles et ceux qui veulent faire un point d'étape, célébrer leurs réussites, prendre conscience de leurs atouts et dompter leurs automatismes saboteurs :)"

"La formation Arbre de Vie, initiée en mai 2023 auprès de Mathilde et d'Explore-et-sens, m'a beaucoup apporté. La posture de Mathilde a été juste tout au long de ce parcours : douce et bienveillante. Elle se tient à vos côtés, sur ce chemin de reconquête de Soi. Elle ouvre la voie, sécurise les passages périlleux. Sans jugement, elle m'a guidée. En toute confiance et sérénité, en toute conscience du chemin parcouru et restant à parcourir. Car avec cette formation, on avance ! On découvre, on digère, on projette. On reprend confiance. On s'autorise à rêver. On se reconnecte à soi pour aller ouvrir de nouvelles portes. Mathilde a pris soin de moi, au sens propre du terme. Ces séances m'ont fait beaucoup de bien. Je suis plus en paix avec moi-même. Je recommande avec le coeur et la tête cette formation, pour toutes celles et ceux qui souhaitent prendre le temps de faire le point."

"Merci Mathilde pour cette matinée partagée en nature, à jouer, prendre le temps d'être et de profiter du moment présent. Le moment présent aura été justement un vrai présent : j'ai particulièrement apprécié ralentir et vivre ce moment comme dans une bulle hors du temps. Un beau cadeau à s'offrir ou à offrir."

"Ce week-end très enrichissant sur l’exploration de soi même aura marqué un tournant dans mon développement personnel .À travers ces activités incroyables: Le jeu du Tao , Inscape Game et La cuisine Intuitive , j’ai pris conscience des zones sur lesquelles je dois évoluer ,grâce à l'éclairage des autres je me suis redécouverte en mieux , j'ai aussi appris à identifier mes besoins., sortir de ma zone de confort vers plus de créativité, enfin je suis repartie avec des outils pour mieux gérer mes émotions et aller vers plus d'harmonie . Je recommande à toute personne aspirant à plus de bien-être dans sa vie de faire ce stage qui combine réflexion et action et que Mathilde mène avec beaucoup de bienveillance ,de joie de vivre et d’ingéniosité ."

" Préparer des plats à partager autour d’une table est tellement satisfaisant. Cependant, tout le monde ne se sent pas à l’aise ni ne sait ce qu’il faut faire pour y parvenir. Mathilde a créé une merveilleuse expérience où elle rassemble un groupe de personnes d'horizons, d'âges et de niveaux d'expertise culinaire différents. Son approche encourage les participants à sortir de leur zone de confort en collaborant avec les membres de leur équipe pour préparer quelques plats qu'ils mangeront ensemble. Mathilde a un vrai talent pour mettre les gens à l'aise avec son sourire enjoué, sa douce présence et sa compréhension de la nourriture. Elle possède un large répertoire d'épices et de condiments pour apporter des modifications au profil de saveur en tant que cuisine bien garnie d'ustensiles de cuisine. Ma sœur américaine, mon beau-frère et moi, ainsi qu'un ami français et une poignée d'habitants français que nous ne connaissions pas, avons participé à cette séance. Ce fut une belle expérience et je le recommande vivement à ceux qui ont un soupçon de curiosité ou qui ont besoin d'un exercice de team building amusant. "